K�pes vagyok-e  seg�t� kapcsolatot  l�trehozni?

1.)  Tudok-e a m�sik ember sz�m�ra megb�zhat�nak, t�masznak �s        k�vetkezetesnek          lenni?                   (Kongruens viselked�s)

2.) Tudok-e el�g kifejez� lenni, mint ember, hogy k�ts�get kiz�r�an k�z�ljem, ki       vagyok?          (Kett�s-k�zl�sek - vagy �ttetsz�en igaziak vagyunk)

3.) Megengedem-e magamnak, hogy a m�sik emberhez pozit�van  viszonyuljak?          Melegs�get, gondoskod�st, szeretetet,  �rdekl�d�st, megbecs�l�st adjak neki?  (Szem�lyes kapcsolat)

4.) Tudok-e el�g er�s szem�lyis�g lenni, hogy  �n�ll� legyek a m�sik mellett? (F�ggetlen, auton�m, �rett szem�lyis�g)

5.)  El�g biztos vagyok-e �nmagamban ahhoz, hogy hagyjam a m�sik embert  is      �n�ll�an l�tezni? (�n�rt�k, �nbecs�l�s--az legyen aki: becs�letes v. hazug...)

6.) K�pes vagyok-e teljesen �tadni magam a m�sik ember �rz�svil�g�nak �s szem�lyes          gondolatainak, s ezeket az  � szem�vel l�tni? (�t�lkez�s n�lk�l, emp�ti�val)

7.) El tudom-e fogadni ennek az embernek a k�l�nb�z� arcait, amit el�m t�r?

          (Felt�tel n�lk�li elfogad�s, el��t�let,vagy el��t�let mentess�g)

8.) Tudok-e kell� �rz�kenys�get tanus�tani a kapcsolatban �gy, hogy viselked�sem ne          hasson fenyeget�en?  (Dominancia sz�ks�glet vagy �rett,auton�m szem�lyis�g)

9.) Meg tudom-e �t szabad�tani a k�ls� �rt�kel�s r�m�t�l?

         (�rt�kel�s mentess�g)

1O.) Tal�lkozhatom-e a m�sik egy�nnel, amint �ppen az  alakul�s folyamat�ban van,       vagy meghat�rozza-e viszonyunkat az   � �s az �n m�ltam?

         (�retlen, neurotikus szem�ly vagy  l�tom amiv� alakulhat, s ebben er�s�tem   �t       meg).

A seg�t� kapcsolat saj�toss�gai

                        �nmag�b�l fakad�an viszi a kapcsolatba

         a Seg�t�                                                            a Kliens

                                      r e m � n y k e d � s  t

tudok  seg�teni                                                  megszabadulok a k�njaimt�l

seg�t� sz�l�k�nt                                                         �tveszik a terheimet

toleranci�val,                                                    elfogadnak

meg�rt�ssel                                                               meg�rtenek

                                      f � l  e l m e k e t

belel�tni/�sni a m�ltban                                            megsz�gyen�lni

szembes�lni a k�nokkal                                            b�ntet�st kapni

f�jdalmat okozni                                                         elutas�t�st kapni

vizsg�l� szemekkel figyelni                             konfront�l�dni

nem b�znak bennem                                        nem �rtenek meg

                                                                  �� Indulat �tt�tel

Viszont �tt�tel      ��

                            /�nelemz�s!  Le�r�s!  Szupervizi�!/

�rzelmi polariz�l�d�s:

                            A szeretet �s gy�l�let konfliktusa

                                               �

                                      szorong�s/agresszi�

                                               �

                                            defenzi�

„Heroikus v�llal�s”                                  Idealiz�l�s (omnipotens)

   (�n-idealiz�l�s)                                                       �

                                                                        csal�d�s

      „S�relem”                                                    �

                                               �����      harag

                                        A hivat�sszer� seg�t�s:

                A ki�g�si  /”burn out”/  szindr�ma dinamik�ja

Hivat�sszer�:          a  szakmai �nmegval�s�t�sa

                                   a sikerei ill. kudarcai f�leg a seg�t� aspektus f�ggv�nyei

                                                           �

                                   Valami olyan t�bblet ad�s�ra v�llalkozik, ami.....

                                                           �

                                   „H e r o i k u s    i n d  i k � c i �”

                                   (Szinte lehetetlen, rem�nytelen, de �n megpr�b�lom)

                                                                                                   �

                                                                       a kudarc szem�lyes kudarc lesz

                                                                                              �

                                                           kompenz�l�sk�nt m�g nagyobb v�llal�s

                                                                                  �

                                               m�g nagyobb kudarc

                                                           �

                                   feladja:  k i � g        

                                                                       hib�ztatja:

                                                                                              - k�r�lm�nyeket

                                                                                              - �nmag�t

O k  a i :

-           Inadekv�t c�lkit�z�sek (omnipotens v�gyak, de el�gtelen ismeretanyag)

-           T�lzott involv�l�d�s  (id�ben, intenzit�sban, �rzelemben)

-           Egy�b -�r�met hoz�- �letter�let besz�k�l�se