szocped2005
SZAKDOLGOZAT
 
Segtsg a tantrgyakhoz
 
Knyvtrak
 
Kpek rlunk
 
Naptr
2025. Mrcius
HKSCPSV
24
25
26
27
28
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
<<   >>
 
A szerkesztrl
 
Pontos id
 
Eset
Tartalom
 
PEDAGGIAI PSZICHOLGIA
PEDAGGIAI PSZICHOLGIA : 9.

9.

A szerk.  2008.01.09. 10:22

Mentlhigins prevenci. Stressz s coping mechanizmusok. Burnout jelensg pedaggusoknl.

9.      Mentlhigins prevenci. Stressz s coping mechanizmusok. Burnout jelensg pedaggusoknl.

 

Mentlhigins prevenci

A mentlhigin egszsgkzpont szemlletmdot, elmleti s gyakorlati tudst jelent. Felelssgvllals sajt egszsgnk megvsrt.

A mentlhigin clja: az egszsg fenntartsa, lelki egszsg megrzse, pszichikus jlt fokozsa, betegsgek kialakulsnak megelzse, lelki bajok rendezse.

A prevenci megelzst jelent, amely lehet:

-         Primer ( elsdleges):  krost hatsok felismerse, kikszblse a szemlyisg alaktsval. A betegsg kialakulsnak megelzse

-         Szekunder (msodlagos): egyes betegsgek esetn a korai beavatkozssal a ksbbi kvetkezmny megelzhet

-         Tercier (harmadlagos):  rehabilitci, az egszsg visszalltsa, a visszaess megakadlyozsa, segts az alkalmazkodsban

 

A mentlhigin megkzeltse tbbirny:

1.      minden korosztlyra kiterjed

2.      megelzs minden szintje fontos

3.      egszsgkultrt, egszsgnevelst, egszsg megrzst foglalja magba, valamint a szocializcis folyamatot segti el

4.      sznterei: csald, blcsde, voda, iskola, munkahelyek, egyhz, klub

5.      sokfle mdszerrel valsulhat meg: szrs, tancsads, kszsgfejleszts

6.      megelz jelleg: hinyos nismeret kiegsztse, trskapcsolati konfliktusok kezelse, neurzis megelzse

 

 

Stressz s coping:

 

Lazarus s Folkman:

A stressz „ … olyan sajtos kapcsolat a szemly s a krnyezete kztt, amelyet a szemly abbl a szempontbl rtkel, hogy mennyire haladja meg az erforrsait s mennyire jelent fenyegetst a jlltre nzve.”

 

Coping , megkzdsi mechanizmusok:

Megkzdsen azt rtjk iskolai szituciban, hogy a dik hogyan kezeli a szmra megterhelst jelent szitucikat.

Kt ltalnos stratgija van:

1.)    a problmra irnyul megkzds - kzelts: a dik mennyire prbl hatni a stressz forsra, mekkora energit fektet abban, hogy a stressz forrst megszntesse .

2.)    Az rzelemre irnyul megkzds- elkerls: a dik mennyire prbl eltvoldni a stressz forrstl azltal, hogy a negatv rzelmeit cskkenti

 

Az elkerls a rvid tv , kszbn ll fenyegetsek kezelsben hatkonyabb, mg a kzelts a tvlatilag felmerl fenyegetsek esetben, elssorban azrt, mert gy a diknak elegend ideje van sszeszedni az erejt.

 

 

 

 

 

 

 

 

Burnout jelensg

 

Burn out: hosszabb ideje fennll rzelmi megterhelsek hatsra fellp fizikai, rzelmi s mentlis kimerls, melyet a remnytelensg s az inkompetencia jellemez.

Tnetei:

  1. rzelmi kimerltsg
  2.  elszemlyteleneds
  3. cskkent teljestkpessg
  4. testi tnetek-magatartsi tnetek-rzelmi tnetek-mentlis tnetek

 

Kigs ciklusai:

 lelkeseds-stagnci-frusztrci-aptia-remnytelensg-plyaelhagys,plyamdosts

 

A bornout nmagban is stresszor. Lnyege, hogy a kigs egy stresszlncolat rsze s egyben jabb stresszek kivltja, abban az esetben, ha nem ismerjk fel.

Veszlyeztetett foglalkozsok, minden olyan foglalkozs, ahol interperszonlis folyamatok bipolrisak. A szemly olyan problmk megoldsval vagy megoldhatatlansgval szembesl, ahol szksg van egy msik szemly tudatos s aktv egyttmkdsre, ha ez az egyttmkds valamely ok miatt nem valsulhat meg, aktv vagy passzv ellenlls miatt, vagy valamely objektv ok miatt, pl: letkor, htrltatottsg, stb… akkor stresszt okoz.

Mindennapos tapasztalat, hogy a tants-tanuls folyamatban a bipolris pedaggiai folyamat akadlyoztatottsga, objektve, okozza a pedaggusok sokasgnak a legtbb stresszt. Elssorban az iskolai teljestmnyzavar, tanulsi nehzsg, beilleszkedsi zavarok, az iskolai agresszi, s a szlk kznye.

 

Hendrikson fiziklis, emocionlis s attitdbeli kimerlsknt rja le a pedaggusok kigst, ami knyelmetlensgrzettel kezddik, a tants rme fokozatosan eltnik.

A pedaggusok egy rsze elhagyja a plyt, msik rsze marad, de nyugdjbavonulsukig vgnlkl szmoljk a napokat htvgig, a harmadik csoport marad a plyn, s megtanulja, hogy kzdhet meg a stresszel. Az alapvet kulcs a megkzdshez annak felismerse, hogy a kigs nem egyszer fordulhat el az letben.

 

Stresszokozta hatsok a pedaggusoknl:

1.      kimerltsg rzse

2.      frusztrltsg rzse

3.      elegem van rzse

4.      stressz hazavitele

5.      bnssg rzse

6.      ingerlkenysg rzse.

 

 

A pedaggusok ltalnos stresszforrsai:

1.      a tanulk fejldshinya

2.      nehz munkaterhels, leterheltsg

3.      a kormnyzati segtsg hinya

4.      erforrsok s felszerels lnyeges hinya

5.      a tanulk nvekv ltszma

6.      tmogatszemlyzet hinya

7.      „bonyolult” tanulkkal val szembesls

8.      specilis figyelem az egyni tanulkra

9.      kollgkkal val kzs munka hinya.

 

A pedaggus bornout, kigs valsgos problma az iskolkban. Fontos, hogy a pedaggusok s az iskolk adminisztratv vezeti ismerjk fel, hogy tennik kell valamit a pedaggusok egszsgnek megrzse rdekben, mert egszsgesnek a tanulkat csak egszsges pedaggusok nevelhetik.

 

Az iskola rszrl stratgik lehetnek :

1.      idt adni a pedaggusoknak egyttmkdsre s beszlgetsre

2.      mhelyek, tanfolyamok nyjtsa

3.      szbeli dicsret, megersts, a munka elismerse

4.      tbb tmogats nyjtsa

5.      szakrtk, tmogatszemlyzet, vallsi segtsg nyjtsa

6.      tbb vlasztsi lehetsget biztost, tovbbkpzsi alkalom

7.      jobb kommunikcis s dnts-bevons ptse a vezetkkel.

 

 
Men
 
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Sopronrl
 

Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kiköt&#245; felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!